Progetto Preparazione Integrale di Fratello Poiana: giorno II

Secondo giorno; alzarsi presto diventa quasi un esigenza rispetto ad ieri. Oggi porto la famiglia a mare presto, pertanto ne approfitto per svolgere l’aspetto fisico in riva al mare sulla spiaggia. Sento l’acido lattico che sale lungo i tendini del polpaccio, ma non demordo: devono essere dieci minuti e dieci minuti saranno, e come già visto la volta scorsa, dopo i primi tre minuti circa i muscoli si sciolgono e proseguo spedito verso il traguardo di oggi, completato dalla serie di flessioni. Ammetto che la prossima volta sceglierò una battigia il più parallela possibile e non in pendenza, ma alla fine non è accaduto nulla che un balsamo a base d’arnica non possa risolvere.

Progetto Preparazione Integrale di Fratello Poiana: giorno I

Caro Diario,
A partire da oggi in poi pubblichiamo il percorso di Fratello Poiana attraverso i 32 giorni di preparazione integrale.

collasso: uno scenario

Questo video in inglese descrive con una certa accuratezza i problemi che una famiglia che vive in un ambiente urbano si trova ad affrontare in caso di collasso sociale. Non condivido tutto ció che viene descritto nel video, ma credo che gli autori hanno fatto un certo sforzo nel presentare il tipo di concreti problemi che ci si troverebbe ad affrontare. J. Tainter é intervistato nel video e aggiunge il suo considerevole spessore alla presentazione drammatizzata.

il grande fallimento... eppure non ci arrendiamo

scrive Ale:

Ma perchè ultimamente questo bel sito langue? niente nuovi articoli, in un momento come questo! C'è una ragione?

Aggiornamento Corvide 3/9: Attentati

cfr:

Ricetta Eliopolitana per la decrescita

La doccia é tonificante. L'acqua riscaldata dal sole mi scivola addosso lavando via la stanchezza delle ultime settimane. Non vi é stato tempo per sedersi e riflettere. Non vi é stato tempo per niente:  lavoro. Dalle sette del mattino alle nove di sera: lavoro. 14 ore al giorno. Lavoro. Si costruisce, si pianta, si spala, si monta.... Mi fanno male alcuni punti del corpo fisico di cui a dire il vero non avevo mai notato l'esistenza.
Con l'acqua calda spariscono stanchezza e preoccupazioni, insieme a buona parte della mia "abbronzatura da un milione di dollari". Esco dalla doccia rinvigorito e parecchio più leggero.
I mulini girano bene oggi, abbiamo piú che sufficiente energia per connetterci. Cosí, mentre la zuppa borbotta sul fuoco a legna, torno a te caro diario per raccontarti la "ricetta  Eliopolitana per la Decrescita".

Aggiornamento Corvide 2b/9: Update

Aggiornamento Corvide 2/9: i piú importanti segni di avviso

cfr:

la via dello Scorpione